マグネシウムは、「命の基礎ミネラル」と呼ばれ、体に300種類以上存在する酵素の働きを助ける役割(補酵素)を持っている必須ミネラルです。
非常に多くの栄養素をサポートしているので、マグネシウムが不足すると、たとえ他の栄養が十分に摂取できていても不調が出る可能性があります。
例)
・慢性疲労(疲れやすい)
・代謝の低下(やせにくい)
・高血圧
・筋肉の痙攣(けいれん)、こむら返り
・骨粗しょう症
・心疾患
・神経、精神疾患
・不整脈
・食欲不振
・肌荒れ
・下痢、便秘など
体調が優れない、気分がよくならない、睡眠の質が悪いなどの症状はマグネシウム不足が原因かもしれません。
また、激しい運動や長時間にわたる運動では、マグネシウムはどんどんエネルギー産生に利用され、汗や尿でも排出が促進されます。
アスリートや運動している方は特にマグネシウムが不足しやすいので注意が必要です。
アクアマグに含まれるマグネシウムは、イオン化していることでとても吸収が早く、栄養機能食品ですので安心してお飲みいただけます。
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